Solutions Mieux Être

La pénurie de médecins de famille

Auteur: Nicole Lavigne

Depuis plusieurs années déjà, la population du Québec est victime d’un manque criant de médecins de famille.Cette pénurie va en s’aggravant et menace l’accès aux soins médicaux d’un grand nombre de Québécois qui perdent ainsi confiance dans notre réseau de santé.

Force de la nature

Auteur: Dr Guillaume Corbin, D.C.

Que se passe-t-il lorsque l’on se coupe la peau? On ressent de la douleur, on voit une rougeur et parfois un saignement. Après quelques jours, la guérison est habituellement complète. Il ne reste plus aucun signe de la blessure. Vous êtes témoin régulièrement de cette fabuleuse capacité d’auto-guérison du corps.

Le Sage en nous

Auteur: Francine Lafortune
La capacité de guérison est un processus naturel inhérent au corps humain. Elle ne vient pas de l’extérieur mais s’active plutôt en nous, là où chaque cellule en difficulté est entendue et soutenue par le travail concerté de notre corps intelligent et de notre état d’esprit qui l’influence.

Mâchoires serrées, que faut-il apprendre pour éviter les migraines?

Auteur:  Danielle Larocque B.Sc, M.A.Ed

Madeleine a des migraines fréquentes depuis que son travail l’oblige à passer six heures assise face à son ordinateur.  Par ailleurs, elle ne s’était jamais aperçue qu’elle serrait les mâchoires en travaillant, au point de créer une tension généralisée ralentissant sa réflexion ; c’est cette tension qui se déploie en migraine.  Que devrait-elle faire pour les éviter ?

Je prends soin de moi pour le bien collectif

Auteur: Francine Lafortune

N’êtes-vous pas d’avis que pour savoir si un nouveau produit, un concept ou une manière de faire vous convient, il faut habituellement l’expérimenter d’abord ? Cela vous apparaît sans doute comme le gros bon sens, n’est-ce pas ?