Auteur: Isabelle Challut
La confiance a été, dans mon processus de réflexion par rapport à la naissance et à l’accouchement, un des éléments clefs à transmettre aux femmes. Se réapproprier son pouvoir, retrouver sa confiance en ses capacités de donner naissance sont les bases d’un accouchement conscient et serein.
Karine se présente dans un cours prénatal de groupe avec son conjoint Marc André. Ils se retrouvent avec une dizaine d’autres parents qui se préparent pour l’arrivée de leur premier bébé. Lors de la présentation de chacun des participants, ils partagent leurs questionnements, leurs peurs parfois, leur besoin de mieux comprendre la réalité de l’accouchement, de l’arrivée du bébé dans leur vie, du vécu de la mère et de la place du père.
Karine partage ceci : « Moi, je suis là parce que j’ai très peur d’accoucher. J’ai peur de la douleur, de ne pas être capable d’y faire face et j’ai besoin de mieux comprendre et avoir des trucs pour que mon conjoint puisse m’aider». Marc André enchaîne en disant qu’il est présent pour faire plaisir à sa conjointe, et qu’il croit que les femmes accouchent depuis toujours et n’ont pas besoin de cours. En effet, pourquoi prendre des cours pour donner naissance alors que c’est un processus physiologique, comme digérer et respirer ?
Si nous voulons améliorer notre mieux-être ou notre énergie vitale par exemple, nous chercherons à avoir une alimentation mieux adaptée à nos besoins, pour faciliter notre digestion ou éviter certains maux. Parfois, nous suivrons des cours pour apprendre à nous relaxer, à libérer nos tensions corporelles et à mieux respirer.
Les femmes ont actuellement très souvent besoin de réapprendre à laisser faire leur corps dans l’accouchement en se remettant en contact avec son fonctionnement physiologique et ainsi l’écouter, le respecter. : Il faut leur expliquer ce qui se passe dans leur corps quand elles accouchent, au niveau de leur bassin, de leur utérus, de leur respiration et de leur cerveau Elles doivent mieux comprendre ce que vit le bébé pendant le passage de la vie intra utérine à la vie extra utérine Ces connaissances acquises dans les cours et qui relient les femmes à ce qui se passe dans leur corps vont transformer leur expérience.
Dans notre société, l’accouchement a souvent été réduit à la douleur qui peut être ressentie. C’est pourquoi la médecine a développé des outils puissants pour soulager cette douleur. En ce faisant, on a peu à peu oublié le vécu de la femme, du bébé, du père. Encore parfois, on banalise et standardise de très nombreuses interventions qui ont des impacts majeurs sur la santé de la maman et du bébé.
Personnellement, j’ai réalisé après un accouchement par césarienne hyper médicalisé et un autre sans assistance médicale, que la deuxième expérience m’avait offert l’opportunité de vivre un moment sacré, puissant et intime. Une rencontre avec moi-même et avec mon enfant.
C’est alors que j’ai compris que les femmes ont besoin de retrouver cette confiance en leurs capacités de donner naissance et que la meilleure préparation est celle qui nourrit leur confiance, qui leur permet de regarder l’accouchement comme une expérience de croissance au-delà de la douleur. Transmettre que dans cet état, certaines femmes vivent des expériences de grande joie, de sentiment d’union, voire d’extase. Ces femmes n’osent pas souvent en parler car comment expliquer ce qu’elles vivent alors que tant de femmes souffrent?
Ce soir là, Karine fut très troublée et en même temps heureuse d’apprendre que la douleur n’était pas la seule composante de l’accouchement et que la naissance pouvait se vivre d’une autre façon. Elle allait tout mettre en place pour se permettre cette expérience, cette rencontre avec son enfant sans être obligée d’être endormie ou soumise à la peur. Marc André était sceptique mais très à l’écoute de cette vision surprenante, mais qui raisonnait quelque part en dedans de lui.
Les femmes accouchent depuis la nuit des temps. Intuitivement, elles savent ce qu’elles ont à faire comme chaque bébé sait exactement ce qu’il a à faire pour traverser le bassin de sa mère. La maman et le bébé ont tout simplement besoin d’être accompagnés et qu’on leur fasse confiance.
Isabelle Challut
Pleine Lune
Centre de ressource en périnatalité
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